Petrolina (PE): Hospital Universitário inicia 2021 com ações voltadas para a Saúde Mental

Com foco na saúde mental, o Hospital Universitário da Univasf (HU-Univasf) está apoiando, por mais um ano, o Janeiro Branco, mês voltado para a conscientização de questões e necessidades relacionadas à Saúde Mental e Emocional. Conteúdos educativos serão produzidos e divulgados durante todo o mês, com apoio da Divisão de Gestão de Pessoas (DivGP) e equipe de profissionais de Psicologia e Psiquiatria do hospital.

A ‘Cartilha do Autocuidado’, por exemplo, ajudará a comunidade hospitalar com estratégias rápidas, como: respiração diafragmática, relaxamento por imaginação e alguns passos de como lidar com ansiedade em tempos de Covid. No material também estão presentes os ‘Pixels das Emoções’, painel que representa visualmente o estado emocional diário através de cores que simbolizam sentimentos, desta vez em versão individual para evitar o contágio do novo coronavírus.

Para conhecer a Cartilha do Autocuidado e aproveitar as estratégias de prevenção do estresse e ansiedade, clique aqui. Outros conteúdos sobre o Janeiro Branco serão disponibilizados nas mídias sociais do HU-Univasf: @huunivasf (Instagram) e facebook.com/huunivasf (Facebook).

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